发布时间:2025-02-04 06:54:04
儿子很喜欢吃鸡腿,便经常买上一些做给儿子吃。今天做的是多味炖鸡腿,味道鲜美,儿子很喜欢吃呢!而且,鸡腿肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
食材
主料
鸡腿
5个
辅料
油
适量
盐
适量
蒜瓣
适量
炖肉料
适量
料酒
适量
酱油
适量
蚝油
适量
步骤
1.鸡腿洗净
2.准备好蒜瓣
3.电压力锅连电,放少许油,放炖肉料
4.放鸡腿
5.翻匀
6.放料酒
7.放酱油
8.放蚝油
9.放盐,拌匀
10.调至鸡肉键,等着美味出锅
11.出锅喽
小贴士
可以根据个人口味添加作料。
蚝油具有提香的作用。
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